Раз в неделю я бегаю 10 километров. вдохновленная гамбурским марафоном, который пересекал нашу улицу, на прошлой неделе я решила увеличить скорость)) Вложилась. В 55 мин, что не очень. Но теперь у меня дико болит копчик или место вокруг копчика. Уже прошло 5 дней, я уже и в спортзале 1 раз была и один раз йогу специально для этого места дома делала, а боль не проходит. Я не вдупляю, как эти заплывшие жиром тетечки 42 км выжимают, а я после 10 км умираю??