на зеленые оливки с разными начинками...
не могу остановицца, ем и ем...
посмотрим, полезно ли это?

Лютеин, сильный антиоксидант, каротиноид:

* Разрушает свободные радикалы.
* Защищает клетки от раннего старения.
* В глазах укрепляет сетчатку и увеличивает оптическую плотность.

Полифенолы (флавониды), противоокислительные вещества:

* Предупреждают окисление липопротеинов, которые при окислении образуют в артериях бляшки.
* Уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
* Останавливает развитие опухолевых клеток.

Бета - каротин (провитамин A), мощный антиоксидант:

* Защищает организм от вредного влияния канцерогенов, не позволяя развитя раку ободочной кишки, пищевода, гортани, желудка, простаты.
* Защищает лёгкие курильщиков от возникновения опухоли.
* Нужен для хорошего зрения, роста и восстановления тканей.
* Поддерживает эпителий, разглаживает морщины, оздоравливает кожу.
* Укрепляет зубы и кости.