Исходное сообщение Алексей_Апрель
кефир сытный пордукт, как бы не набрать в весе?

Сходил в горы на 10 дней, похудел на 5,5 кг. Так что если кефир окажется слишком сытным, советую воспользоваться моим опытом! :-)))

Обожающий_тебя, работаю физически минимум 5 часов в день и хоть животика нет некое подобие жирка возле пупка имеется :)

Алексей_Апрель, не, батюшка! Кефирные обычно, наоборот, диеты, чтобы похудеть. Особенно если 1% жирности. Я вот такой даже больше люблю.
Эх, две недели еще до кефирчика терпеть )))

От кефира вес, по-моему, сложно набрать:)

кефир и вес - понятия несовместимые)))конечно, если отдельно от булочек.....
недавно поняла, что в пост мне труднее всего без кефира)))))

Алексей_Апрель, пей кефир и не болей больше!!! :)

А как же от привычки отказаться во время поста?;)

блин сарый пердун :)
"тёплый сортир и кефир" :)

Исходное сообщение Nepohozhaya_na_sny
Алексей_Апрель, не, батюшка! Кефирные обычно, наоборот, диеты, чтобы похудеть. Особенно если 1% жирности. Я вот такой даже больше люблю.
Эх, две недели еще до кефирчика терпеть )))

Ой! Ты на диете? Уважаю. Самосовершенствование - это достойное занятие всех философов. А что за диета? На иголки не ходишь?

Исходное сообщение Rioma
От кефира вес, по-моему, сложно набрать:)

От чего же я его тогда набираю? Мне говорят слишком поздно ешь. Не так уж поздно, а вот поспать после всегда пожалуйста. Ваше мнение ;)

Исходное сообщение тетенька
кефир и вес - понятия несовместимые)))конечно, если отдельно от булочек.....
недавно поняла, что в пост мне труднее всего без кефира)))))

Я их с пряниками сочетаю. Знаешь такие шоколадные с корицей? Вкус обалденный!!! Сладкое на кислый кефир :) Может это иметь негативные последствия?

Исходное сообщение sv_otec
Алексей_Апрель, пей кефир и не болей больше!!! :)

Вашими молимтвами :)

Исходное сообщение Ledy_Odino4estvo
А как же от привычки отказаться во время поста?;)

Над этим я ещё не думал :)
НО может от хороших привычек в пост не отказываться, а отказаться от плохих, для начала ;)

Исходное сообщение basile
блин сарый пердун :)
"тёплый сортир и кефир" :)

Ой! мы вроде не знакомы? Ну всё равно спасибо за комплимент, очень приятно услышать такое от незнакомого человека :)

Алексей_Апрель, иголок с меня хватит, на диету, по правде, не хватает силы воли. На постоянную диету, длительную и мучительную. Потому что все остальное мне не помогает, какая есть, такая и остаюсь :(
Проблема веса для меня в жизни, к сожалению, основная, и справиться не получается.

Nepohozhaya_na_sny, не отчаивайся. Если это не вредит здоровию (варикоз, сердце, диабет и тд) девушке это даже к лицу. Советую заниматься спортом. Я гантели тягаю и в бассеин хожу 2 раза в неделю . А молитвой перебороть аппетит не пробовала?

Алексей_Апрель, со спортом не получается - лень, наверное (это у меня один из главных пороков) :(
А ем я, в принципе, немного, просто не могу отказаться полностью от сладкого да мучного...

Дорогая, Nepohozhaya_na_sny, я не про тот спорт про который лень говорить то даже. Я сам тяжел на подъем. Я про тот что прикольный. Например басеин или большой тенис, можетаэробика какая, я не вкурсе что вы там девченки любите, я гантели и плавать (хотя гантели иногда заставляю себя тягать но это силу воли скорей чем физическую силу дает)

Кстати для меня если лень большое дело имеет психологическая подготовка. Лень что-то делать, а я о пользе этого почитаю. Лень молиться, а я о высоте молитвы или иеромонаха Романа послушаю. То есть главное настрой

Алексей_Апрель, само-то плавание мне нравится, но вот по нашим расстояниям ДОБРАТЬСЯ до него после сумасшедших нагрузок в вузе просто нереально. Но братец пообещал, что он мной займется, чтобы я улучшала свою физическую подхотовку (хм...).
А вот с психологической подготовкой еще хуже :) Ибо рядом стройненькая, с великолепной фигурой сестра, а временами - папа, который укоряет.

Nepohozhaya_na_sny, а папа то за что укоряет? Ты что фигурой в маму пошла? :):

Алексей_Апрель, папа за фигуру и укоряет. Ибо мама пополнела только после троих детей и шести операций, а еще после сестры была стройнейшей женщиной. А я вот - такая...

Nepohozhaya_na_sny, Думаю папе не укорять надо, а поддерживать и почаще вместе в басейн ходить. Не за фигуру нажно переживать, а за форму, так мне думается. Если это не вредит здоровию не мешает, то немного полноты только красиво. Ты читала мои афоризмы о полноте?

Алексей_Апрель, папа далеко слишком большую часть года :(
А афоризмы - не помню...

Полнота, греческое «плерома», есть, согласно Платону, «неотъемлемое качество божества»; следовательно, полные люди созданы по образу и подобию Божию.

Если вам говорят, что внешне вы неказисты, отнеситесь к этому философски: ведь не форма определяет содержание, о содержание определяет форму.

Про него модно сказать: худой, аж хуже некуда.

Худость, один из признаков неполноты.

Лучше быть полным человеком, чем полным идиотом.

Если кто-то вам сказал о том, что вы «жирная свинья»; помните – свинство не зависит от массы тела.