"Естественное состояніе души есть вѣдѣніе Божіихъ тварей, чувственныхъ и мысленныхъ. Сверхъестественное состояніе есть возбужденіе къ созерцанію пресущественнаго Божества. Противуестественное же состояніе есть движеніе души въ мятущихся страстями, какъ сказалъ божественный и великій Василій, что душа, когда оказывается сообразною съ естествомъ, пребываетъ горѣ, а когда оказывается внѣ своего естества, является долу на землѣ; когда же бываетъ горѣ, оказывается безстрастною; а когда естество низойдетъ отъ свойственнаго ему чина, тогда открываются въ немъ страсти... Посему, если добродѣтель естественнымъ образомъ есть здравіе души, то недугомъ души будутъ уже страсти, нѣчто случайное, прившедшее въ естество души, и выводящее ее изъ собственнаго здравія. А изъ сего явствуетъ, что здравіе предшествуетъ въ естествѣ случайному недугу". Таким образом, следуя учению савятых отцов, мы сами по собственной воле налагаем на себя бремя душевных болезней. Следовательно, здоровый образ жизни начинается со здорового образа мыслей. Отчищение ума - начало отчищения сердца - центра душевных отправлений. Повернуть ум к разумной жизни легко, посредством мысли, а вот над сердцем работать и турудно и времени требуется достаточно. Человек думающий добиться быстрого отчищения сердца, ищущий таких практик, дабы вскорости увидеть Бога третьим оком, прельщен собственным нездоровым умом. Он еще и ум не повернул к лучшему, а не то что сердце отчистил :)