на самом деле, енто у каждого своя любимая поза для засыпания.
причем у меня они меняются по нескольку раз в год.
а насчет пяти минут....
дык это мало!
я некоторое время назад не могла заснуть вообще на протяжении нескольких дней.
мануальщик вылечил ;)
........ не можешь заснуть ..... не спи .... значит те енто не надо ..... пойди почитай книжку .... до упора ... часов до 5 ..... а потом она сама у тя выподет .... ты свернёшься колачикм на стуле и будешь спать как убитый ..... .... спокойной ночи ...