Сегодня очень устал ,голодный как волк, был... .
И порядочно объелся... надо мне худеть ..., если быть точнее убирать живот!
Пробежка там по утрам, утренняя гимнастика ,массаж всякий разный , водные процедуры..,обтирание... .
С чего бы только это все начать завтра попытаюсь составить план своих оздоровительных ,животоубирательных действий.