я тоже на гречке худела.только потолстела...потом глянула по группе крови не подходит...вот так то

BALTIC_WAVE,, это вроде, если 3-я группа....

Прочитала про диету. Заинтересовалась! :) Если с гречки поправляются, может мне стоит её почаще для себя любимой готовить... а то мне этих килограммов явно недостает... :(

Селя, , давай вместе на одну диету : я - худеть, а ты - поправляться. Посмотрим на результат :))

Svetka_krimchanochka, у меня сегодня как раз гречневая каша на ужин! :) И как долго нам предстоит её есть?!

нет:)лучше всё в меру...и после 18 не кушкать...ну и спорт(эх!правд я сама ленивая такая:))

BALTIC_WAVE, так вечером, когда для всех ужин готовишь, есть больше всего и хочется! ( тяжко вздыхая)...ах...

Гречка форева! В ней много железа, которое, к тому же, очень хорошо усваивается.
Решено: ужинаю гречкой :)

Селя, , а есть мы её будем неделю. А, ещё забыла :)) Пьём по 1л кефира . Я - нежирный, а ты - пожирней :))

Я тоже решила похудеть)))Даже не похудеть, а сбросить кг-другой!:)
3 дня буду пить зелёный чай,есть яблоки и гречневую кашу:)Посмотрю,что получится.Сегодня был первый день.

Здорово, все худеем вместе с гречкой, потом поделимся результатами :))

Svetka_krimchanochka, вы с гречкой!а я с чем....нашла супчик бонский(раньше на нём сидела)тож очень хорошо http://diets.vipads.ru/bonskij_supchik_dieta.html

BALTIC_WAVE,,тоже ничего вроде бы. Более разнообразное питание.

Глупости все эти диеты....... Только оганизм нервировать. Достаточно просто поменьше есть и больше двигаться! :)

Рыпь, , может и глупости, но мне надо скинуть кг3 , а ем я и так мало, так что попробую :))

Рыпь, я думаю не глупости:)молодца!если тебе и так удаётся быть в форме;)

BALTIC_WAVE, на самом деле ничего просто так не бывает. И форму тоже надо поддерживать. Ем я правда все и в охотку, но бегаю и занимаюсь в спортзале)

Svetka_krimchanochka, как успехи? Любопытно же :)