• Авторизация
Дневник Память_жизни Лента друзей - Дневник - Полная версия ОбоВсем (Память_жизни)


Гречневая Диета 12-05-2007 14:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!


На этой диете можно сбросить 7-12 кг. за неделю или две.
Гречка дает сытность и одновременно очищение организма.
Диета рассчитана на 1-2 недели,потом нужно сделать перерыв хотя бы на месяц.
Приготовление гречки:
На 1 стакан гречки надо 2-3 стакана воды (лишнее потом сливается). Залить гречку крутым кипятком,а не просто горячей водой.
Накрыть крышкой и укутать в одеяло;можно заливать гречку в термосе. Оставить на ночь.
Диета:
Гречки можно есть сколько угодно.
Кефир 1% - один пакет на сутки.
Пить сколько угодно простой или негазированной минеральной воды. Чай,кофе разрешается (в разумных количествах).
Нежелательно,но можно 1-2 маложирных йогурта или пару фруктов (одно из двух).
Нельзя есть за 4-6 часов до сна,если чувствуется голод за 30-60 минут до сна максимум 1 стакан кефира.
Гарантировано - через 2 недели диеты вы себя не узнаете!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (17):
PanteraSPb 12-05-2007-23:55 удалить
а потом плохо от гречи не будет?
И Терр, ты на себе проверяла кажется.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Память_жизни 13-05-2007-15:55 удалить
Исходное сообщение PanteraSPb: а потом плохо от гречи не будет?
И Терр, ты на себе проверяла кажется.

Нет еще, не проверяла.
Кто знает будет или нет.
Знал бы где упал - соломку подложил

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии
PanteraSPb 13-05-2007-16:10 удалить
ОбоВсем, да вот сьем все свои припасы,которыми меня снабдили и попробую эту диету.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Память_жизни 14-05-2007-06:30 удалить
Исходное сообщение PanteraSPb: ОбоВсем, да вот сьем все свои припасы,которыми меня снабдили и попробую эту диету.

Эт кто тебя припасами то снабжает?:)

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии
PanteraSPb 14-05-2007-13:39 удалить
ОбоВсем, да ,говорила же уже. уехал брат с сестрой к родителям, а его жжена уехала в отпуск к бабушке в Уфу. и типа чтобы не пропадало,мне привезли все.чтоу них было.Короче затарили мне холодильник
Обратиться - Ответить - К полной версии
Black_Cat_White_Cat 14-05-2007-19:44 удалить
если есть 2 недели гречку и запивать ее кефиром...ммм... я потом всю оставшуюся жизнь на эти продукты смотреть не смогу
Обратиться - Ответить - К полной версии
Память_жизни 14-05-2007-23:33 удалить
Исходное сообщение Black_Cat_White_Cat: если есть 2 недели гречку и запивать ее кефиром...ммм... я потом всю оставшуюся жизнь на эти продукты смотреть не смогу

А смогу, я себя знаю))

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии
Память_жизни 14-05-2007-23:34 удалить
Исходное сообщение PanteraSPb: ОбоВсем, да ,говорила же уже. уехал брат с сестрой к родителям, а его жжена уехала в отпуск к бабушке в Уфу. и типа чтобы не пропадало,мне привезли все.чтоу них было.Короче затарили мне холодильник

Ну ведь тоже хорошо;)

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии
Память_жизни 14-05-2007-23:34 удалить
Исходное сообщение PanteraSPb: ОбоВсем, да вот сьем все свои припасы,которыми меня снабдили и попробую эту диету.

Попробуй

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии
PanteraSPb 15-05-2007-01:42 удалить
ОбоВсем, угу хорошо. ток терь не знаю когда сьем все.
Обратиться - Ответить - К полной версии
PanteraSPb 15-05-2007-01:43 удалить
Black_Cat_White_Cat, точно . я раз как то на капустной диете две недели сидела. потом капусту год есть не могла ни в каких видах
Обратиться - Ответить - К полной версии
Память_жизни 15-05-2007-22:01 удалить
Исходное сообщение PanteraSPb: Black_Cat_White_Cat, точно . я раз как то на капустной диете две недели сидела. потом капусту год есть не могла ни в каких видах

Эки вы неженки:)

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии
Память_жизни 15-05-2007-22:02 удалить
Исходное сообщение PanteraSPb: ОбоВсем, угу хорошо. ток терь не знаю когда сьем все.

Я вот все не знаю когда пойду на фитнес запишусь, уже второй месяц хочу..

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии
PanteraSPb 16-05-2007-01:43 удалить
ОбоВсем, да не я не неженка,но две недели есть одну капусту,даже кофе нини. кроликом чуть не стала
Обратиться - Ответить - К полной версии
Память_жизни 16-05-2007-06:57 удалить
Исходное сообщение PanteraSPb: ОбоВсем, да не я не неженка,но две недели есть одну капусту,даже кофе нини. кроликом чуть не стала

а запивала чем?:)

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии
Память_жизни 17-05-2007-17:30 удалить
Исходное сообщение PanteraSPb: ОбоВсем, запивала вода и чай

Я, наверное, не смогла бы. Капусту терпеть ненавижу))

LI 5.09.15
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (17): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Гречневая Диета | Память_жизни - Задумчивое одиночество | Лента друзей Память_жизни / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»