• Авторизация


Много - 2. Вкусненькое на потом 25-03-2008 11:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!



Начало здесь

Как раз недавно обсуждали это с любимым и вот, что вспомнилось - ситуация из детства.

Как вы кушаете? Что и в каком порядке? У меня в детстве была такая привычка: кушать вначале ту пищу, которая "не очень", а потом ту, которую я считала вкусной. Потому что кушать "надо было регулярно и питательно" (растущему организму нужна еда!), а нравилось далеко не все. Например, я терпеть не могла каши или мандариновый сок или компот, суп рассольник и прочие "прелести". Так вот когда они оказывались на столе и сознание того, что съесть это надо отказаться нельзя, было уже сильно, елось вначале самое неприятное, а вкусное оставлялось на потом. Так вот задумалась я тут об этой привычке, вспомнила и оценила и задалась вопросом, а не осталась ли она до сих пор и не распространилась ли на всю жизнь, выйдя за пределы стола. Ем я сейчас то, что хочу или по крайней мере то, что выбираю себе сама, тогда даже если мне что-то не нравится, у меня как правило есть причина это есть. А вот вне стола я начала замечать, что делаю дела по принципу "вкусненькое на потом": вначале ту работу, которая не нравится, которую нужно сделать или которая "висит", а потом только ту, которая нравится, вдохновляет, стимулирует и дарит радость.

Однако все гораздо интереснее и сложнее. Обычно, как было и в детстве с едой, иногда наешься невкусной пищи, а потом вкусная уже не лезет или ешь ее и за счет нее уже переедаешь, потому что она уже лишняя. Так частенько, даже чаще чем с пищей, пожалуй, происходит и с делами: сделаешь то, что не нравится, надо, уже давно висит, вложишь туда свежие силы, энергию, времени на это тратится, как водится больше, потому что дело-то нелюбимое, а когда можно перейти уже к любимым делам, то ни сил уже нет, ни желания, ни энергии. Ничего уже нет. Если начинаешь тогда действовать, то получается, что перерабатываешь, и постепенно эти любимые дела перестают радовать.

Если с таким подходом по жизни идти, то получается, что через какое-то время ты замечаешь, что живешь второсортными вещами, а на первосортное и желанное тебя уже не хватает. Ужас, правда? Как вы ели в детстве? Вспомните, не ленитесь.


Какие еще есть варианты? Кто-то отказывался от пищи нежеланной и требовал то, что ему нравилось. На это нужна была решительность, смелость своего рода, упорство. Однако, сдается мне, что большинство детей шли на поводу у мам, питаясь "полезно", "питательно", регулярно и прочее. А теперь во взрослом возрасте мы пожинаем странные плоды: занимаемся неплохими делами, но в принципе и нелюбимыми. Потому что, сами понимаете, от совсем ужасной пищи нельзя не отказаться, а такую, полезную, но "никакую" вроде можно съесть.

Только это не здоровье дает, а разрушение. И не от пищи, а от второсортных выборов.
Вчера как раз на регулярном занятии подняли тему, почему, мол, мы занимаемся не тем, что нравится, а тем, что "так себе", просто устраивает, помогает сводить концы с концами. : Это же "полезно"! Сводить концы с концами. Надо помочь семье, надо заработать денег, надо устроить себе в жизни теплое местечко - ничего что обдувает и воняет, главное есть это место и стабильность опять-таки. Мы лишаем такими выборами, вроде бы ничего особенно страшного не несущими, себя чего-то очень стоящего, очень важного, чего-то основополагающего.
Чего?


Продолжение следует...





LI 5.09.15
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
30-03-2008-00:50 удалить
Как удивительно подметили! Я тоже всегда оставляю вкусное на потом, но не приходило в голову, что это всего лишь проекция мировозрения. Есть над чем подумать. Спасибо.
Ольга, читательница рассылки.
Да, подумать есть над чем. Ведь такие привычки имеют тенденцию распространяться на все сферы жизни! Вчера заметила, что посуду мою вначале ту, которую мне мыть не нравится, а потом ту, которую мыть приятнее ))
31-03-2008-20:29 удалить
:)
Кстати, с едой у меня наметились некоторые изменения. Читаю сейчас книжку Лисси Мисси о похудении, но на самом деле там сплошные психологически приемчики для ломки стереотипного мировозрения и изменения отношения к себе и миру на исключительно позитивное. Ну собственно вы наверное в курсе, довольно известная автор и книжка.
Так вот начинается там этот своеобразный дистанционный тренинг с более пристального отношения к тому, что ешь. Вот о каждом кусочке подумать, а хочешь ли ты его, а может по привычке или еще какой-то не пищевой причине в рот тянешь, а может хочется вообще чего-то другого.
Я довольно скептически ко всему этому относилась, но легкими пинками уговорила себя попробовать. И что вы думаете? Ем в несколько раз меньше без каких-либо усилий и ограничений, зато только то, чего хочется и что вкусно, а не давлюсь всякими там макаронами ради любимых отбивных куриных, которые якобы без гарнира есть некомильфо, а на эту гору теста уже и вкус не тот, и удовольствия того нет.
В результате за всего-то две недели мало того, что худею просто на глазах и ежедневно (тьфу-тьфу-тьфу, ибо есть еще куда таять!), но и отношение к себе, чувствую, изменилось. И это ж еще только первый из предложенных методов. Если задуматься, то очевидная же идея, базовая, можно сказать, но почему-то никогда и в голову не приходила!
Осознание – великая вещь. Если начинаешь задумываться о том, что делаешь, то в конце концов какие-то дела просто отпадают, потому что, подумав: «А что я делаю?», понимаешь, что не все тебе нужно. Так и с едой, верно подмечено.

Мы на эту тему на последнем регулярном занятии упражнение делали, как раз осознавали, что мы делаем в настоящий момент. В результате начинаешь замечать какие-то малейшие действия, то есть больше деталей за собой.
01-04-2008-20:29 удалить
За информацию о занятиях спасибо, но я киевлянка :)
Много читала о "развязывании узлов" комплексов, стереотипов неявных, но мешающих жить. Осталось уговорить себя, что избавляться от страхов не страшно и перестать делать вид, что на это нет времени :)
Ольга
Это верно, что время можно найти на все, что угодно, когда это ооочень надо.
Про занятия – это я к слову, а если есть желание поучаствовать в чем-то, то лучше тогда уже тренинг интуиции (были уже участники из Украины) или Онлайн-тренинг. Ссылки есть на сайте.
У меня в Киеве давняя подруга живет. Все хочу приехать и город посмотреть и себя показать, как говорится. Но тоже как будто времени нет ))

Не время это. Просто живем мы так: будто жить будем вечно. А вечно никто не живет. Есть только сейчас. Я это уже во многих местах писала: если мы что-то не делаем сейчас, велика вероятность, что мы этого не сделаем никогда.


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Много - 2. Вкусненькое на потом | Светлана_Дильман - Блог "В потоке жизни" | Лента друзей Светлана_Дильман / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»