В колонках играет - Пиккардійська терція Слова

Ну вот и до меня дотянулись лапки этой игры ;)...
Ну чтож попробую.

Условия:

Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?


Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... А потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

1. Первое и важнейшее это конечно общение, помогает практически в ста процентах случаев. Только вот одна загвоздка, у меня хватает совести не разыскивать друзей и знакомых когда мне плохо. Так что если кто то из них попадается во время, то становится моим спасителем сам того не подозревая =)...

2. Музыка. Каждый раз разная. К счастью у меня достаточно музыки, для того что бы найти подходящую...

3. Дождь... К сожалению совершенно неуправляемое мною явление. Но успокаивает однозначно =)...

4. Вода. Да практически в любом виде. Ну конечно не в кране и не в бутылке ;)...
А так вполне подходят, море, река, озеро, а если ещё и поплавать то совсем хорошо...

5. Чай. Даже скорее не как напиток. А как ритуал его приготовления, а после этого выпивание свернувшись клубочком в кресле, или умостившись возле костра. Хотя у костра сам костёр, это тоже замечатеьлно...

Книга. Это пожалуй вообще без места. Начиная читать полностью ухожу из реального мира. И закрыв книгу не сразу ощущаю все реалии происходящего...
Это даёт время чувствам как то улечься...

Вот примерно так, хотя на данный момент я вполне спокойна и реально оценить всяческие успокаивалки адекватно врядли смогу...

Передаю эстафету Mike_Torello Nam Jeanzoo velvet_morning Розовые_карманы
Хотя конечно вы имеете право не продолжать этой цепочки =)...