Шила сегодня больше,чем обычно, но много разговаривал с людьми-возможно это юбка повлияла,устала правда тоже сильно. Опять засыпала в маршрутке, что утром, что вечером. По сему факту разрешаю себе пораньше пойти спать. :) И не шить робин-пошью завтра. (ой-чего-то отчёт не в черновиках оказался днём) Жалко тратить вечером время-да и компьютер барахлит. часть пишу ранее,хотя вечером было бы полезнее-вспоминать, что съел, анализировать.
1.Вчера я легла....
23.20
2. Сегодня я встала...
06.40
3. Что я сегодня ела в течение дня? (топленое молоко с шалфеем и мёдом, чай,ложку тушеных овощей с маслом, три ломтика сыра,2 стакана воды,тушеные овощи,яблоко,пюре,селёдка под шубой)
4. Что я сегодня носила в течение дня? (Юбка голубая с сборочкой, тонкая туника, рубашка с корсетностью, куртка с короткими рукавами, пальто, сапоги.)
Пришлось погладить три вещи с утра-выгляжу викторински-стимпанково)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала йогу. В том числе для щитовидки. От простого комплекса я не просыпаюсь-а вот со щитовидной сразу становиться жарко и проснуто)
Почитала отчёты-пошла искать, что такое масло ши, как его применять,заодно обновила сведения как делать водяную баню. Надо будет купить. Помассировала пятки.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
вооосемь
7. Десять благодарностей за сегодняшний день
Маме, что решила сделать мне молоко с мёдом и шалфеем. Я всё ещё кашляю. Но кажется это не горло - а нервная реакция на сквозняк организма.
Тайри, что вчера дала мне яблоко. А оно вкууусное! И голод утоляет)))
Папе,что сделал селёдку и почистил картошку. Есть чего-то хотелось жутко-а тут почти всё готова-только картошку растолочь.
Маме,что съездила и купила мне простыню. Осталось купить водорастворимую канву и осуществить давне-давнее желание-иметь простынку с уточками. *захлопала лапками*
"Мои цели"

1. Понять, что же мне на самом деле нужно.
Добрых слов, хорошего общения, приятного сна для начала)

2. Принимать каждый день душ или ванну. Менять нижнее бельё.
Сделано!

3.Посетить стоматолога
Работаем за еду,то есть на врача, то есть ради блага здоровья.

4. Чувствовать себя не такой чёрствой по отношению к людям. Помогать им. Радовать. Быть более открытой.
Целый день источник позитива для клиентов.:) Тут вам и шутки и интерес к жизни.

5. Научиться без страха делиться переживаниями.
А не было переживаний)