я не сделала. отпахав на работе я - даже не переодевшись и как есть - в форме ( маловатая юбка и маловатая рубашка) отправилась в зал. Там я тоже отпахала дай бог - и тренер Марина все увещевала, что белки мол - должны составлять 70% рациона. Но и без углеводов никак. И что 1500 ккал мой предел . И отщипывала от меня аппетитные кусочки- что бы я видела насколько я округлилась
округлилась я в февральском отпуске
а впереди июнський
Наслушавшись Марину, пробежав положенные 2,5 км тихой трусцой я отправилась домой.
21-15. Если учесть, что ушла я в 8-30 утра то не хило так выходит.
Дома мама сообщила мне, что
- у Ники отвратительная память
- у Ники отвратительные манеры
- Ника не доела картошку ( по округлостям Ника вторая в семье после меня и про картошку я была даже рада)
- Дана странная
- уже 21-15 а Даны еще нет дома
- и завтра будет дождь и снег и ураган " так что смотрите" .( на завтра запланирован пикник посвященный 40 летию В)
Пообещав смотреть я плюхнулась на кухне с твердым намерением ПРОСТО ВЫПИТЬ ЧАЮ. кАК ВДРУГ Я УВИДЕЛА ЕГО.
это был пирог
лимонный
Я вроде бы как немеделнно назначила его белком и начала пробовать.
Пробую я не по методу Лены Миро- три пельменя мол достаточно что бы покайфовать.
Я по нашему..по бразильски.
Когда на тарелке осталось полпирога пришла До. ( 22-15) и грустно сказала мне , что этот пирог она испекла папе на день рождения.
От ужаса и стыда - (ведь пирог совсем на самом деле не был белком) я покрылась холодным потом и немедленно стала наяривать В на сабантуй, посвященный его завтрашнему сорокалетию.
Потом я вырезала из пирога середину кружочком, плюхнула его на красивую синюю салфетку, присыпала пудрой и воткнула свечку.
23-15 пришел В.детское считаю время.
Он протянул мне свой подарок и удалился к Нике- полежать.
Я все еще жалею о съеденном подарочном пироге
и все еще у ужасе от того , что на завтра не приготовила любимому подарка.Может быть я скажу речь. ..или наобещаю что нибудь. Или наряжусь ковбоем. Или куплю всем по мыльным пузырям и заставлю дуть.
В сит с Никой. До читает Киплинга. А я перевариваю пирог.
такие вот дела