1. не смотреть на время (просто завести будильник), ибо в кэше (в мозгах) вечно висит таймер, который требует определённого кол-ва ресурсов.
2. не спешить и не думать вообще о том, что типа надо быстрее.
3. предельно концентрировацца на выполняемой задаче.
4. курить :) слышала такую тему, что для концентрации внимания полезно.

итог - нервы в порядке, продуктивность повышаецца :)