Хочу посоветовать вот этот сайтик http://teachpro.ru/

цитирую "Перед Вами выложен, пока в бесплатный доступ, большой набор обучающих программ серии TeachPro: по офисным программам, по Интернет-технологиям, по компьютерной графике и анимации, по верстке и дизайну, по языкам программирования, по школьным дисциплинам и т.д."

после быстрой регистрации вам будут доступны мультимедийные обучающие записи
по офинсым программам, по программам для работы с комп. графикой и многое другое