Похудение и успехи
05-08-2009 22:54
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Я опять начала худеть. Взяла себя за шиворот, встряхнула, стала тщательно подсчитывать, что съела, ни в коем случае не махлевать. Записывать по пунктам тщательно. Пришла на встречу в группе и сказала ведущей, что я как новая, записывала, как новичок. И что? За неделю похудела на 2 кило. Правда я еще в день по часу на беговой дорожке ходила, да еще велотренажер как минимум 15 минут в день и тренажер-гребля 15 минут. Всего - 22 кило меньше.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote