Нарушения сна
18-02-2008 00:45
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Главное сейчас - не засесть читать интересные статьи и новости, а вылезти из сети и лечь спать.
Дурацкая привычка - засыпать начитавшись всякого барахла, забив мозг тучей новой информации. Новости в сети меня усыпляют, как ни странно. Обычно это присходит к трем ночи.
А вот встать утром в шесть очень и очень трудно. Еще трудней потом продержаться весь день и не закрывать глаза больше, чем на пару секунд. Ибо если я отключусь даже минут на десять, то эффект от этого - как от полноценных трех часов сна. И этот эффект особенно вечером себя проявит - опять не можешь уснуть раньше трех.
Короче замкнутый круг какой-то! Но может завтра?
Ведь завтра я жуть как буду занята, и нам точно не удасться забраться днем под одеяло, и, обнявшись, посмотреть парочку научно-фантастических сновидений.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote