Закрытый пост писать неохота.
Самоедство и чувство вины ситху не к лицу.
Решать проблемы инфантильной реакцией избегания и упиваться алкоголем тоже как-то уже почитается этапом пройденным.
Стало быть, надо извлекать из ситуации максимум полезностей.
Например, порадоваться приобретенному опыту. Мать его за ногу, об пол и через коромысло.