Есть такой "тибетский супчик", силы восстанавливает быстро:
купить ПАРНОЙ БАРАНИНЫ на рынке, лучше ребрышек(на одну-две порцию выйдет примерно на 50 руб.) порезать на кусочки, сложить в стеклянную банку, ВОДЫ в банку НЕ НАЛИВАТЬ!, банку закрыть крышечкой и поставить в кастрюлю с холодной водой на тряпочку, воды в кастрюле должно быть выше уровня мяса в банке. Варить на этой водяной бане где-то 1,5 часа, это будет ЦЕННЫЙ БАРАНИЙ БУЛЬОН для восстановления сил от тибетских лам.Солить не надо, бульон и так вкусен и мясо тоже.