Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

Вот такие вещи понижают мой уровень стресса:

1. Большая мягкая игрушка, пушистая, ( ее можно так долго тискать,тискать....)
2. Очень хороший фильм, с хорошим концом обязательно :)
3. Подруга, которая любит делать подарки,всегда знает что подарить :))
4. Пррогулка и рассматривание прохожих. Не знаю почему, но меня это всегда успокаивает и поднимает настроение.
5. Люблю радовать себя походом в кафе. Поедение вкусного пирожного и чего-нибудь еще:) Ну или сходить к своему большому белому брату, тобиш холодильнику :) И совместить процесс приему вкусненького с приятной музыкой!

Вот так:) А вот те люди,которых хочу попросить запостить эту игру:

GaLiKa
Ведьмочка_в_розовом!
Волчица_Валентина
Garri_Mayson
Араминта