Это цитата сообщения Lvovich-sea Оригинальное сообщение
Салат Здоровьице.
. Сегодня, мы с вами узнаем, как приготовить вкусный, простой, но очень полезный – САЛАТ ЗДОРОВЬИЦЕ.Этот салат особенно полезен зимой и весной когда не хватает витаминов в организме, а так еще может повышать иммунитет от простудных заболеваний и предотвращать стрессы.
Для приготовления этого салата, нам потребуется:
- 50г оливкового масла,
- 100г копченного сыра,
- 50г листьев салата,
- 1 ч л яблочного уксуса,
- апельсин,
- красная луковица (можно и белую за неимением),
- 1/2 банки консервированных ананасов,
- 2 копченые куриные грудки (можно и жаренные за неимением или варенные - по вкусу),
- зеленое яблоко.
Очищенный апельсин без косточек делить на дольки. Каждую дольку разрезать на половинки.
Яблоко порезать мелкими кубиками.
Лук - кольцами (можно полукольцами) и сбрызнуть уксусом яблочным и дать настояться.
Ананас. Если в банке кубики, то так и оставить. Если кружки, то пополам и каждую половинку еще пополам.
Сыр нарезать кубиками или иначе.
Куриное филе порезать кубиками или соломкой.
Листья салата порезать кусочками.
Все соединить. Посолить, поперчить по желанию, заправить оливковым маслом.
Украсить половинками оливок и зеленью.
Должен добавить, что рецепт этого салата мне подарила, моя знакомая, Галина К.
Вот, мы с вами и приготовили замечательный, вкусный, витаминный – САЛАТ ЗДОРОВЬИЦЕ.
Желаем Вам ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
С уважением Владимир Львович и САЙТ СТАРОГО КОКА !
Считаете рецепт интересным? Поделитесь с друзьями!
Присоединяйтесь К НАМ <<<<<<<<<<ВКонтакте и На Facebook>>>>>>>>>>>> |