Насчет потери веры в себя - как бы ее вернуть, только не на один день?
А очень просто...
Надо сделать что-то трудное, очень трудное, на пределе возможностей...
Лично я очень много для себя обрёл после того, как сходи в поход...
Было тяжело, я шёл в гору и пёр свой ё...ный рюкзак со всяким хламом... И в дождь и в жару, и в холод... Я думал в это время - всё мне каюк, я не смогу, зачем я всё это делаю, добейте меня, какой я был идиот, когда согласился...
А потом мною овладевала злость, я ругал себя последними словами, я говорил себе - ты, сука, сдохнешь, но не здесь и не сейчас... Смотри - другие идут, которые слабее тебя физически и несут такие же огромные рюкзаки... (Кстати, без рюкзака - не особенно легче...) Неужели они сильнее тебя?.. Неужели они знают что-то такое, что не известно тебе?..
Но каждый раз, одолевая очередную вершину, я испытывал такой подъём, такой восторг...
Я смог, я победил гору, я победил себя, я могу ещё...
Когда очередная вершина падает к твоим ногам, глазам открывается следующая, ещё больше, ещё выше, ещё круче...
И в глазах пляшут задорные огоньки...
Ты бросаешь мне вызов?.. Ты считаешь себя сильнее?.. Я одолел эту гору, а ты не на много выше... Я одолею и тебя...
И так несколько недель побед...
И потом, когда через пару месяцев ты рассматриваешь своё усталое, но счастливое лицо рядом с такими же лицами своих товарищей на какой-нибудь из побеждённых вершин - ты забываешь усталость и боль... И помнишь только тот момент победы, и задор перед следущим боем...
(Из старых комментов... Реанимировал...)