Спортивное питание
23-01-2013 13:52
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Диета тяжелоатлета мне нравится больше, чем диета фитнес-чувака.
После тяжёлой 3-х часовой тренировки спросил у тренера, что мне съесть.
"Зажарь 2 окорочка, да так чтоб по-жирнее, свари макароны, и маслица туда не забудь. Да, и в раздевалке не забудь 2 банана заточить!"
Вот это по мне))
Все калории идут впрок.
Жировая прослойка медленно, но верно растворяется, мышцы растут!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Диета тяжелоатлета мне нравится больше, чем диета фитнес-чувака.
После тяжёлой 3-х часовой тренировки спросил у тренера, что мне съесть.
"Зажарь 2 окорочка, да так чтоб по-жирнее, свари макароны, и маслица туда не забудь. Да, и в раздевалке не забудь 2 банана заточить!"
Вот это по мне))
Все калории идут впрок.
Жировая прослойка медленно, но верно растворяется, мышцы растут!
Комментарии (14):
Светлана_всегда_Маркофь
23-01-2013-14:37
удалить
Катрин_Брандо
23-01-2013-15:16
удалить
маслица бутылку)) заедать сливочным))
Светлана_всегда_Маркофь, какое огромное количество моркови у тебя на авке)))
Зззюка, ещё как. По мне так лучше часами тягать железо, чем не жрать)
Пятно, ага, вообще голодание- это не правильно)и еда невкусная неправильно)
Ты же понимаешь, что если решил накачаться, то тебе всегда придется заниматься, если запустишь, то просто поплывешь?)
Да и вообще, зачем это надо...оО
Да и вообще, зачем это надо...оО
Laedonna, ты всё время пытаешься меня раскритиковать.
Laedonna, я пауэрлифтер, а не бодибилдер. Я не работаю на массу, я работаю на силу. То есть моя цель не огромное, раскаченное тело с торчащими венами, а преодоление максимального отягощения в 3-х упажнениях: присед со стангой на плечах, жим штанги от груди лежа, тяга штанги.
да круто, молодцом) каждому свое в общем) а пугать тебя тем, что мол поплываешь... хехе)) ты уже "плавал" ,знаешь))))))
главное чтоб нравилось и приносило удовлетворение, потому что сам знаешь- когда через силу-никакого прока) очень рада за тебя))
главное чтоб нравилось и приносило удовлетворение, потому что сам знаешь- когда через силу-никакого прока) очень рада за тебя))
Исходное сообщение Ilves
когда через силу-никакого прока)
Это да.... спортом надо заболеть)
Camomile_smile
04-02-2013-01:18
удалить
Крутыш!) Я тоже хочу есть и не толстеть!)) Ждем фото с результатами твоих стараний :)
Комментарии (14):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Спортивное питание | Пятно - фил гуд |
Лента друзей Пятно
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»