Инструкция: Что понижает Ваш уровень стресса/ кровяного давления/ беспокойства/ выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

1.Интернет....поговришь,напишешь...успокоишься...
2. Звоню Маринке......она всегда успокоит.....
3.Слушаю музыку....иногда танцую.....
4. Сажусь в машину и еду в город.....во время езды ни о чем не думаешь,успокаиваешься......приходишщь в себя......(мой самый любимый успокавиватель) :)
5. Иду гулять....бесцельное хождение тоже приводит в порядок....
6. Ложусь спать....утро знаете ли вечера мудренее....
7. ну и реву периодически......поревешь и успокоишься.....

Так кого бы еще "Осчастливить" ?
Олег,Феодор,Грустинка,Ноточка,Ошиблась забыв тебя, дерзайте!