... когда возникает эмоциональный раскол ( что именно сейчас и происходит).. мне всегда очень сложно осознать.. что это  тоже я...

возникает ощущение что это словно бы другая сущность во мне злится.. раздражается... бесится.. а потом боится... тоскует ..жалеет себя...

неприятное ощущение что словно бы кто-то живет в моем теле и  разрешения у меня не спрашивает....