давно уж не набирала:)))))

набираю и радуюсь этим....

Исходное сообщение Волшебница_Алиша: давно уж не набирала:)))))

а хочется нарать?))) = здесь два праздника, которые американцы очень чтут и застолья большие LI 7.05.22

Исходное сообщение РыбкаГалка: набираю и радуюсь этим....

во как! значит они не лишние, Галюнь!)) LI 7.05.22

))))))))))) Кушать надо меньше - вот и вся диета. [640x427]

Исходное сообщение _УДАЧА_: )))))))))))
Кушать надо меньше - вот и вся диета.

кушать меньше можно в обычные дни, а в большие праздники мало у кого получается....)) LI 7.05.22

Это точно - да и я такая же.)))))))))))))

Исходное сообщение _УДАЧА_: )) Кушать надо меньше

фотка просто суперская!))))))) рыжуля какой!)) LI 7.05.22

Исходное сообщение _УДАЧА_: Это точно - да и я такая же.)))))))))))))

ну а после праздников? на диету? LI 7.05.22

я и без праздников уже почти 15-ть наела

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Помнишь? Я тебе присылала вот она самая выручает, хотя стараюсь не переедать во время праздников, у нас же блюда даже праздничные такие калорийные что....... :)

Линочка, может, есть в течение дня сколько угодно, но не есть после 19.00)))я склонна к полноте, быстро набираю, худею, в основном летом, перехожу на овощи, творог, куриную грудку...

ой, это больная тема, а особенно Новый Год идёт)) ... стараюсь после 18:00 не кушать, а после праздников стараюсь меньше калорийную пищу кушать, а ты как?))

3 дня на рисе и ты в форме!!!!

Исходное сообщение -Поднебесная-: я и без праздников уже почти 15-ть наела

ты же вроде сбросила! или опять набрала, Эль? LI 7.05.22

Исходное сообщение Kandra: НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Помнишь? Я тебе присылала вот она самая выручает, хотя стараюсь не переедать во время праздников, у нас же блюда даже праздничные такие калорийные что....... :)

Тамри, ты про что?)) ты какую-то картинку сюда ставила? я вообще не понимаю, про что ты ))) . LI 7.05.22

Исходное сообщение Astra58: Линочка, может, есть в течение дня сколько угодно, но не есть после 19.00)))я склонна к полноте, быстро набираю, худею, в основном летом, перехожу на овощи, творог, куриную грудку...

о! хорошо бы конечно, но я ужинаю гораздо позже к сожалению а иногда и ночью жевать начинаю автоматически))))) LI 7.05.22

Исходное сообщение NaTa__Li: ой, это больная тема, а особенно Новый Год идёт))
...
стараюсь после 18:00 не кушать, а после праздников стараюсь меньше калорийную пищу кушать, а ты как?))

осень -зима сплошные праздники и днюхи а мне главное, чтоб стрессов не было стрессы я обычно заедаю... очень сытно )) LI 7.05.22

Исходное сообщение Алёка: 3 дня на рисе и ты в форме!!!!

можно и на рисе, можно и на гречке, можно и на воде, если эмоции не перенастроят....)) всё в голове.. LI 7.05.22

Ответ на комментарий НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА #

Исходное сообщение НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

Исходное сообщение NaTa__Li: ой, это больная тема, а особенно Новый Год идёт))
...
стараюсь после 18:00 не кушать, а после праздников стараюсь меньше калорийную пищу кушать, а ты как?))

осень -зима сплошные праздники и днюхи а мне главное, чтоб стрессов не было стрессы я обычно заедаю... очень сытно )) LI 7.05.22

ясненько, моя мама также))

Исходное сообщение NaTa__Li:

Исходное сообщение НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

Исходное сообщение NaTa__Li: ой, это больная тема, а особенно Новый Год идёт))

...

стараюсь после 18:00 не кушать, а после праздников стараюсь меньше калорийную пищу кушать, а ты как?))

осень -зима сплошные праздники и днюхи
а мне главное, чтоб стрессов не было
стрессы я обычно заедаю... очень сытно ))

LI 7.05.22

ясненько, моя мама также))

ох..... про маму я лучше промолчу...)) LI 7.05.22

Ответ на комментарий НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА #

Исходное сообщение НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

Исходное сообщение NaTa__Li:

Исходное сообщение НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА

Исходное сообщение NaTa__Li: ой, это больная тема, а особенно Новый Год идёт))

...

стараюсь после 18:00 не кушать, а после праздников стараюсь меньше калорийную пищу кушать, а ты как?))

осень -зима сплошные праздники и днюхи
а мне главное, чтоб стрессов не было
стрессы я обычно заедаю... очень сытно ))

LI 7.05.22

ясненько, моя мама также))

ох..... про маму я лучше промолчу...)) LI 7.05.22

)))

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Про гречневую диету, фотку ставила да но потом передумала :) поставлю выше.

Ничего не получается... опять вес набираю( Плавать перестала, и стрелка весов в ненужную сторону поплыла(((

Исходное сообщение Kandra: НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Про гречневую диету, фотку ставила да но потом передумала :) поставлю выше.

ой, ты меня совсем запутала!)) присылала\ставила\передумала\поставлю там гречка на фото?))) LI 7.05.22

Исходное сообщение Азма: Ничего не получается... опять вес набираю( Плавать перестала, и стрелка весов в ненужную сторону поплыла(((

да, плавание сжигает калории LI 7.05.22

Ответ на комментарий НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА # Получается теперь, что опять калории придётся уменьшать. Думаю, с чего ещё половинку убирать?

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Нет, фрукты были :))))))))))))) поставила же

Исходное сообщение Азма: Получается теперь, что опять калории придётся уменьшать. Думаю, с чего ещё половинку убирать?

попробуй брать продукты с более низким гликемическим индексом меньше хлеба\картошки больше некрахмалистых овощей LI 7.05.22

Исходное сообщение Kandra: НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Нет, фрукты были :))))))))))))) поставила же

ох и запутала ты меня!)) _________ я поняла, что после праздников ты разгружаешься на фруктах, правильно? LI 7.05.22