[335x432]
На трененге мне очень понравилось!
Влад Кенга очень интерессный человек, одно общение с ним както решает много неразрешимых на первый взгляд психологических проблем, придает спокойствия и оптимизма.
Самим холотропом мы к сожалению не занимались, но проходили несколько интерессных упражнений по расслаблению. Група была из 12-ти людей, в принципи практически незнакомых. Многих я видела впервые, а тех с кем была знакома - плохо знала. Но на трененге мы все очень сблизелись и атмосфера была дружесукой и теплой. Узнала также много полезной мне информации.
Вечером меня забрал Рома.
Если-бы он меня не разбудил - проспала-бы второй день трененга. В итоге я все равно на час задержалась, но ничего особо важного не пропустила. В этот день мы опять разговаривали а потом проводили упражнение мать-ребенок. Делились на пары, и изображали беременную женщину которая заботится о ребенке в утробе и под конец рожает. За это время "ребенок" должен был если хотел погрузится в что-то типа холотропа а кто хотел - просто расслаблялся и засыпал... Я переодически практиковала, но почему-то немного боялась из-за того что когда-то начиталась про подобные вещи. В одну из попыток меня стало куда-то затягивать, но я это прервала. В основном же просто слушала суперскую музыку на фоне и наслаждалась перебыванием в "утробе" не понимая зачем рожатся вообще?
Потом был перерыв и смена ролей. А потом делились впечетлениями.
Довольно глубоко была задета тема материнства, так сказать, вся серьезность для ребенка прохождения этапа бременности.
После этого немного погуляли с Ромой и я поехала домой.
С Кнгой поговорила, он оказыввается в Ашдоде временно будет находится. Так что возможно с ним я еще увижусь. Вообще мне понравилось, и я рада что побыла там. Много чего полезного вынесла.