Рекомендуется световой день 10-12 часов. Лучше, если он будут примерно совпадать с природным.

Если хотите хороших советов, то надо подробнее расказывать о своём аквариуме. Какой у вас объем(размеры)? Какие лампы стоят и сколько? Какие растения посажены, плотность посадки. Сколько и какие рыбы. Есть ли фильтрация, какая? Делаете ли подмены воды, как часто. Протестировать на нитраты-фосфаты полезно.
У меня на 100литрах было 86вт люминесцентных ламп горящих 12 часов в сутки, густая посадка растений, десяток барбусов 4см, синодонтис, три сиамских водорослееда, пара анцитрусов, расбора.. внутренняя фильтрация двумя фильтрами, один был с антифосфатным/нитратным наполнителем. Из водорослей вспыхивала бородёнка, когда не менял пару недель( а то и более) воду..