В колонках играет - Brainstorm Ты не один
Настроение сейчас - мышечный кайф, жуткая усталость

Решила немного изменить направление своих танцевальных занятий. Теперь занимаюсь стилем с громким названием "джаз-модерн". Чтоб долго не объяснять, что это такое, скажу лишь - если кто-то в курсе - балет "Тодес" танцуют в этом стиле.
Оттанцевала я уже две тренировки. Что я вам хочу сказать...Девочка тренер - явно не человек :) Она монстр, зверь :) С АХРЕНИТЕЛЬНЫМ телом. Я когда зашла в зал и присмотрелась, я вообще прибалдела: рефленые мышцы, чуть проглядывают кубики преса, "точеная" грудь... В общем, она только своим примером, своим телом дает стимул девочкам, которые пришли заниматься. Так вот, я ей вчера после тренировки пожаловалась, что у меня проблемы со спиной. С мышечным карсетом. Зря я ей это сказала :) Занятия у нас итак с немалой, мягко говоря, нагрузкой, так она теперь меня еще и взяла "на вооружение" :) Сначала разминка, потом растяжка (просто, "у станка"), потом танцы (кааайф, красота, эмоциональность, думаешь: "Вот бы скорее связки выучить, включить музыку на всю и СТАНЦЕВАТЬ..."), потом самая :) интересная часть "Берем коврики" - качаем мышцы :))))) Это просто...как бы так сказать, не матерясь :) В общем мало того, что мы тянемся, она нам "помогает" :) То есть тянет нас не так, как мы это делаем, а так как действительно могут наши мыщцы... Потом прокачиваем мышцы. Я ж говорю, она меня "полюбила" и спуску мне не дает. А я еще :)... не могу - лежу и смеюсь :) Она приходит и "помогает" :) Лучше б я молчала и делала :) Но я не могу, опять падаю (мы итак лежим, я падаю без сил) и хохочу :)
Но потом же идет шпагат... :)
В общем, это еще то истязание :) Но зато какой кайф. Это могут понять только люди, знакомые с физическими нагрузками :)
Надеюсь, хоть какие-то результаты проявятся уже через месяц;)


...
Я ТАНЦУЮ!!!)))

[571x620]