однако совпадение - третий день как запойно слушаю эту песню БГ - про "с голубым огоньком". и эта фраза (про придушил) мне тоже нра более всего) медитативная такая песенка.
да, а вот Пратчет почему-то не пошел, хотя все друзья читают и всем приходится ко двору.

utrokrasit,
Песенка точно – именно что медитативная. Помниться, знавал я одного нарика, так он крепко по жизни завернулся на этой «чёрной машине с голубым огоньком»
А насчёт Пратчетта – английский юмор, конечна, штука тонкая. Я к нему тоже поначалу с опаской относился, да и сейчас осторожен – никогда не угадаешь, что нового он отчебучит. Некоторые романы начинают цеплять чуть ли не с середины, некоторые вообще так и остаются сборником афоризмов, но если цепляет, то прёт по полной. Но вообще он – дядька молодец: мало того, что «парадоксов друг», но и разноплановость его – не от вышколенной литературной проституции, типа Акунина какого-нибудь, нет, здесь действительно чувствуется размах «авторского замысла» (хотя, если вернее, то «Божьего промысла» во всей его непредвзятости). Метод Пратчеттовского мышления я бы не назвал логичным и популярным, но очень почему-то сдаётся похожим на мой собственный.

за дачу вашу у меня уже душа ныть начинает, не забрасывайте ...

а Пратчетта вы под доброго БГ читать как можете?

Грань_реальности, полноте, сударыня,душа -- она не для нытья, а для песен создана (кстати, видел давеча ваши огородные фоты, весьма вдохновляет )
а БГ (как и прочую музыку) я не так-то часто и слушаю,он у меня и так с юных лет на подкорку мозга записан
ромашки пью я вместо чаю
и пастухов не примечаю

[показать]

Упражнение Зернышко:
Опустись на колени.Потом присядь на корточки и наклонись так, чтобы голова касалась коленей, обхвати их руками.Ты-в позе зародыша.Теперь расслабься и посторайся сбросить напряжение.Дыши глубоко и ровно.Вскоре ты почувствуешь себя крошечным зернышком в уюте и покое почвы.всё вокруг тебя излучает покой и тепло и дарит приятные ощущения.Ты погружён в крепкий сон, но вот шевельнулся твой палец, зернышко не хочет оставаться самим собой, оно хочет родиться,- ты начинаешь медленно шевелить руками и тело твое постепенно распрямляется, расправляется, хотя ты по-прежнему сидишь на корточках, ты медленно поднимаешься, продолжая стоять на коленях. всё это время ты представляешь себя зернышком, становящимся ростком, постепенно пробивающимся сквозь толщу почвы наружу. теперь пришла пора вырваться из земли. ты медленно поднимаешься, перенося тяжесть тела сперва на одну ногу, потом на другую, ты находишь равновесие, как росток, отвоевывавший свое пространство и вот ты поднялся во весь рост. Представь, что тебя окружает поле, солнце. вода, ветер, птицы.Ты-росток.медленно подними руки к небу.Потом тянись, тянись, тянись изо всех сил, словно хочешь обхватить огромное солнце, которое сияет над тобой, притягивает тебе и придает тебе сил.твоё тело напрягается все больше, твои мышцы деревенеют, а ты растешь. растешь. растешь и становишься и становишься огромным. напряжение возрастает и вот оно уже делается нестерпимо болезненным.когда почувствуешь. что больше не в силах выносить его, крикни и открой глаза.повторяй это упражнение 7 дней в подряд в одно и то же время.

Прости, что не в кассу, и даже возможно - мимо тазика, но как тебе это? Стоит попробовать или нне надо? ))

ММ-да, призадачила. Даже не знаю, что тут под собственные возможные излияния вместо тазика, то ли пробирку, то ли целую ванну подставлять (скорее всего – как всегда, с ванной в руках бегать под дождём, пытаясь поймать редкие капли истины [показать] [показать]
По мне, так попробовать стоит; я даж обязательно попробую... как-нибудь, поднаср поднастроение. Я ведь такой, для меня какие-нибудь новонайденные системы эзотерических телодвижений, что для других – новая серия спайдермена какого-нить. При этом в любых комплексахУпражнений ухитряюсь не достигать абсолютно никаких результатов. Ну в общем, это типа рыбалки или пивка попить в системе ценностей нормального человека, -соответственно, доверять моим советам имеет смысл ровно настолько же, как и россказням подвыпившего рыбака.
Но вообще, Грань, встаёт вопрос шёпотом – а с чего это вдруг тебе, а? Старость-не радость (так по-моему, старость где-то в 25 начинается) или открылся врождённый радикулит тяги к высшей духовности? Хотелось бы более полную клиническую картину, можно на латыни, но лучше намёком.
Это я к чему – приведённое упражнение вряд ли является лекарством от конкретных болезней, ну, например, от беременности – вряд ли излечит, хотя уравновесить дух в подобном случае поможет, – скорее это вроде как молитва, причём довольно неплохая (Сразу оговорюсь, в моём понимании, молитва – это не «сюси-нисиси, просси мне бла-бла-бла и дай мне бла-бла-бла», а простое и честное изложение основных образных положений своего бытия перед лицом ВсегоОстального. Это, к примеру, у мусульман ярко выражено: распрямился, как белый человек, – пригнулся, как китаец, – вообще раком сложился; и всё – нормально, ибо всё имеет место быть (прости, о Аллах, меня за неполиткорректность изложения, ибо, вот, истинно, я – не расист)). Неплохая, чтобы понять, вернее почувствовать на своей шкуре последовательность развития любого процесса, осознать своё место в комиксе эволюции вроде как, и почувствовать себя на этом месте нормально в смысле без лишней паники.
Так что, Граня, смотри сама по обстоятельствам, делать тебе подобную медитацию, или лучше реально огород полить, хотя лично я-то, конечно, только рад буду ощущению, что нашего полку эзотерически йогнутых прибыло.