Прежде чем надеть тапочки, надо многое успеть. В том числе потянуть мыжцы, чтобы весь день быть в тонусе. И делать это можно не вставая. Надо закинуть руки за голову и поднять несколько раз верхнюю часть туловища. Протянуть руки и коснуться ступней, не сгибая колен. Пригнуть одно колено к груди и вытянуть ногу, тоже самое сделать другой ногой, потом обеими. Между прочим, это простенький комплекс даёт полное право провести в тёплой постели ещё пару минут :)