а мы сёдня снова были в Зеленограде...симпотично...встретили парней-трейсеров...попрыгали на ПОСТРОЕННОЙ площадке...правда не своими руками...но всё же...они из досок и с гвоздями)) 3 платформы..разной высоты...3, 2 и 1,5 метра...и пара..трудно сказать что это было...хех)
результат трены...я опять вылетел... старые травмы дают о сеье знать...голеностоп...кости...болит всё...+ чуток не порвал се мышцы...икроножные ...мля..пронесло...жесть...ну а болеть им положено...ну а остальное помелочи...

но есть один огромный "+", который не может меня не радовать!!!
моя рука начала разрабатываться!!УРАААА!!!Я доволен до попы...=))тока ночью заметил...уряяяяяяя...пару месяцев и буду в полной форме....надеюсь =)

вот фото откуда я навернулся на спину...и сломал руки...
вотъ так)))вообщем всё как обычно))
В колонках играет: Секрет - sidya na krishe.prev

LI 5.09.15
[480x640]