• Авторизация
Дневник Elinor Лента друзей - Дневник - Полная версия


Элана, когда тебе напомнить про диск?.. :-) :ura: 24-11-2004 23:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Элана, когда тебе напомнить про диск?.. :-)

Насчет того, чтобы группа начинала разминку без тебя, если что. Боюсь, ничего не выйдет. Народ не приучен разминаться сам по себе, а общая разминка предполагает ведущего, который "переключает" упражнения с одного на другое. Вариант - попросить членов клуба, имеющихся на момент начала занятия в клубе, порулить учениками. ИМХО.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Элана 25-11-2004-01:47 удалить
лучше ближе к субботе :)
А по пов. разминки, обычно я прихожу раньше всех, в смысле никого из клуба еще нет (кроме ребят, но они уж точно ничего делать не будут). На самом деле под начинать разминку я имела в виду обыкновенную разминку, ну так поприседать, покрутить головой и т.п. Ну если уж народ этого не может самостоятельно...
Хотя... Сама баклан, надо просто не опаздывать :Р
Обратиться - Ответить - К полной версии
Lady_Noel 25-11-2004-12:10 удалить
Элли, а народ сам, ты не поверишь - стеснятеся!
По себе знаю, чт когда ты начинаешь разминаться один, на тебя оч. странно смотрят.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Elinor 25-11-2004-12:15 удалить
Мне, например, все равно, даже если смотрят :-) Но если разминка все равно будет, то зачем начинать самостоятельно?

LI 3.9.25
Обратиться - Ответить - К полной версии
Lady_Noel 25-11-2004-12:19 удалить
Ну, мне например, иногда необходимо размять те группы мышц, которые на общей разминке незадействованы. Я, к примеру очень большое внимание голеностопу уделяю всегда, когда сама разминаюсь, но заставлять это делать всех, если им это на жаном занятии не надо - зачем?
В колонках играет: Птица Си - Волки

LI 3.6.05
Обратиться - Ответить - К полной версии
Elinor 25-11-2004-12:26 удалить
Дополнительные мышицы хорошо разминать ПОСЛЕ общей разминки, мне кажется... Правда, на занятии это нереально.

LI 3.9.25
Обратиться - Ответить - К полной версии
Celebrian 27-11-2004-01:17 удалить
У нас в Иридане разминка иногда по 50 минут длится.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Элана, когда тебе напомнить про диск?.. :-) :ura: | Elinor - Дневник Elinor | Лента друзей Elinor / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»