фитнесс и ЗОЖ
08-06-2016 16:16
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
методично изучая различные подходы к оным, я последнее время налегал в основном на вкусное жирное мясо, хинкали, пельмени и соответствующие напитки в сочетании с горизонтальным положением на диване, вследствие чего нечувствительно набрал 8 кг.
как говорит уважаемый Аммосов - позор мне, жиробасу.
Чёрт бы в принципе с ним, этим лишним весом, но, однако, с приходом лета, выяснилось, что в штаны я влезаю только в одни. да и рубашки как то подозрительно натягиваются.
это катастрофа.
бросать пожирать мясо я не готов. очень уж оно вкусное.
менять весь гардероб тоже.
ходить голым - люди не поймут.
что делать - решительно не понимаю.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
методично изучая различные подходы к оным, я последнее время налегал в основном на вкусное жирное мясо, хинкали, пельмени и соответствующие напитки в сочетании с горизонтальным положением на диване, вследствие чего нечувствительно набрал 8 кг.
как говорит уважаемый Аммосов - позор мне, жиробасу.
Чёрт бы в принципе с ним, этим лишним весом, но, однако, с приходом лета, выяснилось, что в штаны я влезаю только в одни. да и рубашки как то подозрительно натягиваются.
это катастрофа.
бросать пожирать мясо я не готов. очень уж оно вкусное.
менять весь гардероб тоже.
ходить голым - люди не поймут.
что делать - решительно не понимаю.
Комментарии (10):
пребываю в таком же состоянии ))
похудел и влез в штаны!
есть такое слово - ремонт!
есть такое слово - ремонт!
Исходное сообщение Mumitrol
Всё вкусное - вредно. ))
я это из малыша и карлсона ещё помню ;)
Ответ на комментарий Mumitrol #
в широком смысле - это неправда.
жрать можно всё, главное не увлекаться :)
жрать можно всё, главное не увлекаться :)
Ответ на комментарий Mumitrol #
в майонезе - польза достигает 146% концентрации!
1.Яйца. желток. Яйца содержат более десятка витаминов и минералов ( А, В2, В6, В12, Е, D, К, железо, йод, кальций, натрий, магний, цинк, фолиевая кислота, фосфор, рибофлавин и др.) Яичные желтки являются богатейшим источником холина, который имеет важное значение для функционирования клеток и, в частности, клеток мозга
2. Оливковое масло. Оливковое масло является натуральным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно инфарктов и инсультов. очень полезно для пищеварительной системы. Оливковое масло улучшает деятельность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени, способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Оливковое масло обладает легким слабительным эффектом. Рекомендуется для лечения геморроя.
3. Лимонный сок. ольше всего в лимоне витамина С, который незаменим для правильного обмена веществ в организме и участвует в питании тканей. Наряду с ним лимон содержит витамины А, В1, В2, и D, а также витамин, характерный исключительно для цитрусовых: цитрин (витамин Р). По своему химическому составу это сложное фенольное соединение, обладающее высокой биологической активностью и целебными качествами. Лимон богат минеральными солями, и лимонной кислотой, поэтому его употребление очень полезно и важно для организма.
Именно такое сочетание широкого спектра полезных для человеческого организма веществ делает лимон незаменимым продуктом питания и ценным лекарственным и косметическим средством. Ведь богатый набор витаминов — это то, чего всегда не хватает человеку для продуктивной деятельности.
4. Горчица. Горчица является противовоспалительным, слегка слабительным средством. Она стимулирует аппетит. При употреблении горчицы увеличивается выработка слюны в восемь раз. Она нейтрализует токсины, помогает при расстройстве желудка. Но если употребить большое количество горчицы, то это может привести к раздражению слизистой оболочки пищевода. Горчица стимулирует пищеварение, помогает усваивать жирную пищу, улучшает обмен веществ.
вот такая полезная смесь!
1.Яйца. желток. Яйца содержат более десятка витаминов и минералов ( А, В2, В6, В12, Е, D, К, железо, йод, кальций, натрий, магний, цинк, фолиевая кислота, фосфор, рибофлавин и др.) Яичные желтки являются богатейшим источником холина, который имеет важное значение для функционирования клеток и, в частности, клеток мозга
2. Оливковое масло. Оливковое масло является натуральным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно инфарктов и инсультов. очень полезно для пищеварительной системы. Оливковое масло улучшает деятельность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени, способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Оливковое масло обладает легким слабительным эффектом. Рекомендуется для лечения геморроя.
3. Лимонный сок. ольше всего в лимоне витамина С, который незаменим для правильного обмена веществ в организме и участвует в питании тканей. Наряду с ним лимон содержит витамины А, В1, В2, и D, а также витамин, характерный исключительно для цитрусовых: цитрин (витамин Р). По своему химическому составу это сложное фенольное соединение, обладающее высокой биологической активностью и целебными качествами. Лимон богат минеральными солями, и лимонной кислотой, поэтому его употребление очень полезно и важно для организма.
Именно такое сочетание широкого спектра полезных для человеческого организма веществ делает лимон незаменимым продуктом питания и ценным лекарственным и косметическим средством. Ведь богатый набор витаминов — это то, чего всегда не хватает человеку для продуктивной деятельности.
4. Горчица. Горчица является противовоспалительным, слегка слабительным средством. Она стимулирует аппетит. При употреблении горчицы увеличивается выработка слюны в восемь раз. Она нейтрализует токсины, помогает при расстройстве желудка. Но если употребить большое количество горчицы, то это может привести к раздражению слизистой оболочки пищевода. Горчица стимулирует пищеварение, помогает усваивать жирную пищу, улучшает обмен веществ.
вот такая полезная смесь!
Комментарии (10):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник фитнесс и ЗОЖ | Reeder - Здесь красивая местность |
Лента друзей Reeder
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»