В колонках играет - Paradise Lost - Something Real
Настроение сейчас - в норме...
Новые показатели в спорте: (при весе 66,6кг):
дедлифты (становая тяга (на поясницу)) - 90кг х 10р.
жим от груди 85кг х 2р. 80кг х 4р. 70кг х 12р.
движения гребца в наклоне (на верх.часть спины) 60 кг х 10р.
трицепсы - 40кг х 8р.
бицепсы 45кг х 8р.
запястья 35 кг Х 12р.
плечи (жим из-за головы) 52 кг х 8р.
приседы 90кг х 8 р.
трапеция (пожимание плечами) 90 кг х 8р.
Вот так небольшими темпами растем над собой....