• Авторизация


Спортивные результаты 19-02-2005 10:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В колонках играет - Paradise Lost - Something Real
Настроение сейчас - в норме...

Новые показатели в спорте: (при весе 66,6кг):
дедлифты (становая тяга (на поясницу)) - 90кг х 10р.
жим от груди 85кг х 2р. 80кг х 4р. 70кг х 12р.
движения гребца в наклоне (на верх.часть спины) 60 кг х 10р.
трицепсы - 40кг х 8р.
бицепсы 45кг х 8р.
запястья 35 кг Х 12р.
плечи (жим из-за головы) 52 кг х 8р.
приседы 90кг х 8 р.
трапеция (пожимание плечами) 90 кг х 8р.
Вот так небольшими темпами растем над собой....
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Ты скоро, как выражается отец моего друга, будешь презервативом, набитым орехами. То есть таким качком с картинок. Не доводи себя до такого состояния...

LI 3.9.25
Не таким не стану - для этого надо всякую хрень жрать надо: во-первых - это мне не надо (пока есть естественный потенциал), во-вторых - денег на это нет... ( 1 кг протеина (хотя бы) хорошего, качественного- ~1000р.)
Очень хорошо. Замечательно =)

LI 3.9.25
Да уж.... противные эти мускулистые мужики.. как варёные сосиски. А вообще, молодец;)


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спортивные результаты | Вася_Пурга - Жизнь. Смерть. Моя Война | Лента друзей Вася_Пурга / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»