Больше позитива и прочь вон плохие и ругательные слова,их не хочется произносить ,а тем более невольно слушать,поменьше,народ,поменьше,выпускать пар можно и по другому...найдите что-то свое,что доставляет вам радость ,помогает расслабиться и забыть обо всех заботах ...