белка больше ешь - рыба, мясо, белки яичные (протёртые с сахаром - дрянь, но действенно), и в качалку.

LI 5.09.15

Исходное сообщение ALterEgo: Мляяяяя, люди! Как набрать 5, а лучше 10 килограмм за две недели, а лучше за одну? Жрать много перловки не предлагать! Устроил бы солюшен из разряда "есть много вредной пищи".

У женщин другая проблема… как скинуть парочку…
А тебе зачем это?

LI 3.9.25

2Antares, мне тут пиво посоветовали пить. Светлого. по 3 литра в день! Так что твой солюшен на 2м месте =)))

2Estela, надааа)))) При случае расскажу.

От пива, как бы это сказать, мышцы не растут. Растёт трудовая мазоль - животик. И слишком много пива - вредно для почем и для.. гармонов там женских тьма.. так что 3 л в день - это жесть
В колонках играет: Stariy Pes

LI 5.09.15

на прыгнуть с парашютом не хватает? :))

2A_n_t_a_r_e_s, Зато ходишь все время бухой. И не паришься ни по поводу веса, ни по поводу гормонов. Клевый солюшен! :))

А пузо мне пока не грозит. С такой-то жизнью..

2Jane_L, Ну... почти угадала. :Р

А для парашюта полтинник нужен, кажется.