Сегодня как-то сложно так как тяжело из-за того, что моя диета не предусматривает употребление сахара и соли. От сахара потихоньку пытаюсь отказываться ( с огромным трудом и возмущениями), а вот соль сегодня заменила все-таки на соевый соус ))
Думаю что буду сидеть не 2 недели, как предусмотрено, а недельку. Тем более все мысли мои уже занимают шоколадки )) а ещё эффект для моего веса будет очень незначительный, так как диета предусматривает потерю 6-8 кг, но вес должен быть более 60, я конечно не стремлюсь потерять 8 кг, и даже 5 кг тоже не стремлюсь ))
Да вообще мне просто нужно себя держать в форме и правильно питаться.
В ноябре будем ходить в бассейн,
[441x604]