себе
http://razp.narod.ru/lincs/retsept.htm - несколько рецептов
http://www.mcvita.ru/pravilo/produkt.html - еще раз об обмене веществ и выборе продуктов
http://www.tiensmed.ru/articles/correctfeed.html - различные статьи и заметки по теме "правильное и раздельное питание"
http://www.shopsik.com/cod6.html
http://dietta.narod.ru/recepti.htm рецепты