Пост начался )) уже затарилась овощами-фруктами, мюсли..витаминки забыла ((

Проблемно только будет теперь есть вне дома, «куда-нибудь поесть» уже не подходит…

Ну а вообще, главное не в принципиальном воздержании (так сказать) от животной еды и всяких физических удовольствий, а в духовном очищении..в погружении в себя… Должны быть чистые помыслы, добрые поступки… И еще в моем случае, как я поняла, надо быть посдержанней в эмоциях… А ещеее)) надо обходить стороной такое зло как и-нет и всякие развлекательные места ))

Поехали! ))