Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

1. Прослушивание какой-нибудь тяжелой агрессивной музыки - тогда не остается места для депрессии.
2. Длительные пешие прогулки, желательно по несколько часов.
3. Хорошая компания близких друзей.
4. Ироничное, насмешливое, циничное, саркастическое (нужное подчеркнуть) отношение к себе и всему происходящему.
5. Написание небольших рассказов (полагаю, что графоманских - но ведь не для публики пишу :) ).
6. Работа, работа, работа.

Салить пожалуй никого не буду... Кто захочет, поддержит инициативу.