Это цитата сообщения stayaside Оригинальное сообщение

Четвертая лекция о памяти

Лирическое вступление
Как забывать:
1способ.Представьте то, что вы хотите забыть у вас на ладошках, а затем сдуйте это.
2способ.Вообразите, что вы находитесь в горах.А теперь громко прокричите (про себя, там, в горах) то, что хотите забыть. Слушайте, как эхо постепенно уносит плохое от вас.
3способ.Напишите на листике (можно написать то, что давно хотели кому-то сказать, но не можете) и сожгите.
Как отвлечься от проблем Представьте себя птицей. Высоко воспарите над проблемами, над землей, над бытом, грязью, болью, ложью. Есть только вы и небо, все остальное где-то внизу, оно не может достать до вас, вы высоко в небе.

Способ запоминания "Римская комната"
В Древнем Риме превозносилось ораторской мастерство. Каждый мужчина обязан был выступить с речью, иначе уважения к нему не было. Естественно, если говоришь по памяти, а не читаешь, то и уважения тебе больше. Поэтому придуман был такой способ.
Необходимо вообразить комнату. В ней 10 предметов. Любых - ковер, стол,стул,тумбочка.Нужно четко знать что и где расположено. Затем на эти предметы ложим то, что хотим запомнить. К примеру яблоко на стол. И так до 10. Если нужно запомнить больше - пристраиваем следующую комнату. Мастера мнемоники выстраивали целые деревни в своем воображении.

Способ запоминания "Алфавит"
Цифры заменяются буквами. Для каждой из 30 букв алфавита подбираем слово и образ, который должен начинаться с той же буквы. Особенность: слово должно начинаться именно с той буквы, как в алфавите она читается. К примеру не "М", а "эм". То есть "мороженое" не подойдет, а вот "эмблема" подойдет. Для "бэ" можно взять "бэтмэн".

Главная система запоминания.
Не проста для усваивания, но эффектна, особенно подходит для запоминания длинного ряда цифр, например номера мобильников.Итак, берем все цифры от 0 до 9. затем для каждой цифры подбираем букву. 0 - "н"(начинается с "эн")
1-"к","х"(по внешнему виду)
2-"л","м"(внешний вид+созвучная ей гласная)
3-"т"(начинается с "тэ")
4-"ч","г"(начинается с "че"+похожая на "че" "гэ")
5-"п"(начинается на "пэ"),
6-ш,щ,ж ,
7- с,
8 - б,в,
9 - д,з
Затем к каждой букве подбираем слово(ну и образ слова представить нужно)
Теперь как пользоваться этим: Возьмем в качестве примера цифру 10. 1 и 0. В бувках будет "к"или"х" и "н".Составляем из этого слово, путем добавления гласных и согласных НЕ ВХОДЯЩИХ В В CИСТЕМУ. Вот эти буквы: я,ы,а,е,и,о,у,э,ю,ц,й,ф.Можно составить слово "конь".Или "кино".Таким образом, чтобы запомнить длинное число, можно разбить его на несколько маленьких, подобрать к ним слова и представить яркий образ из этих слов.Так же, если нужно запомнить, например, 6-значный номер телефона, можно составить фразу, каждое слово которой будет начинаться на соответствующую цифре букву. Пример: есть некие Петровы с номером 591574. В буквенном виде это будет так: ч д к п с ч.Составляем фразу. Например: "чтобы дозвониться к Петровым следует чихнуть" :)