В поисках рецептов достижения красоты без особых усилий, было перерыто много литературы. В результате набралась подборочка рецептиков, которые подойдут для любой Леди.

Речь пойдёт о чаях. Притом не обычных, а для похудения. Все ингридиенты легко отыскать в любой аптеке (можно конечно и самим сырца посушить - но лень ).



Рецепт 1.
Берём 25 г. цветков ромашки аптечной, 25 г. зверобоя продырявленного, 25 г. бессмертника песчаного, 25 г. почек белой берёзы. Если все травки крупными кусочками - то лучше их истолочь в порошок. 1 ст. ложку приготовленной смеси залить пол литром кипятка. Настоять, минут 15. Приготовленный чаёк пить с утра и вечером. После того, попили - ничего больше не пить, и тем более не есть (хотя бы часик-другой утром, а на ночь - вообще не ешьте - вредно для фигурки).

Рецепт 2.
50 г. кукурузных столбиков с рыльцами, 20 г. травы тысячелистника, 20 г. коры крушины ломкой, 10 г. плодов можжевельника (подойдут и те, что купили для готовки).
Все ингридиенты смешать. Взять 2 ст. л. смеси, залить кипяточком и настоять в термосе 10-12 часов. (делайте вечером - пись будете с утра). Процедить (потомучто нужен только настой, кушать "заварку" мы не будем). Пить по 150 мл 3 раза в день за 20-30 минут до еды.
Это один из моих любимых рецептов чая. Такое чаепитие отбивает мой разгулявшийся ненашутку аппетит.

Рецепт 3.
берём по 1 ст.ложке фенхеля, ромашки, мяты и цветков липы. Смешать всё и залить стаканом кипятка (стакан - это 250 мл). Настоять 15 минут. И пить в течении недели по 1 стакану в день.
Я этот стакан разделяю на несколько приёмов. И пью, когда захочу. (иногда до, иногда после еды).

Но!!! конечно же есть некоторые советы:

- постарайтесь поменьше пить алкогольные напитки (любые). не так страшен сам алкоголь, как тот аппетит, котрый он провоцирует. Хочется дико закусить! сюда же определим запрет и на разного рода коктейли, джин-тоники и прочие дамские штучки.

- курсы таких чаепитий можно и нужно проводить до 6 раз в год. Но, незабывайте придерживаться дозы, указанной в рецепте! это тоже важно.

- От таких чайков в туалет начнёте ходить гораздо чаще, притом по обоим поводам - это хорошо (и пищеварение в норму придёт, и токсины разбегутся).

Для тех леди, у которых есть сомнения в приёме разных травок - посоветуйтесь с врачом. Однако я уверена, что гораздо лучше, дешевле и эффективнее - это природные, натуральные средства, чем непонятные "готовые" чудотворные напитки для похудения, таблетки и прочая гадость. Выбор полностью за вами.

А если быть чуть умереннее в еде - то стройность не просто придёт - она прибежит!
Удачи в достижении положительных результатов!

http://www.myjulia.ru/article/167969/