а! это ты в фаму ходишь да?)) меня всё любимый пытается на этот самый памп запихнуть но мне кажется что это уж слишком тяжело.

хех...может и мне в Нарву перебраться... с таким-то тренером=))

Heavenllly, давай, создадим фан-клуб ))

_ОннО_, да, в my fitness. На самом деле вес всяких тяжестей ты регулируешь сама да и вообще , сама решаешь доделать до конца или остановиться. Советую походить.
Если гири и штанги не твоё, то можно на латино, степ, тонинг - там более танцевальное, сегодня вот как раз на тонинг иду в 19. ;]