Это дело бесполезное. Пока сам триста раз зарекнёшься и столько же нарушишь - не поймёшь.
Вот зарекались мы с Катюшей сотни раз. Вычеркнуть из жизнь кое-кое, не возвращаться домой в семь утра, не пить и много чего другого? Думаете, мы перестали общаться с теми личностями? Ничего подобного. Больше не возвращались домой в семь утра и пешком? Нет. Все нечётные дни прошлой недели мы пили мартини. И никуда от этого деться.
В зависимости от силы воли можно держаться определённое время. А потом.. Сорвёшься. Если даёшь зарок, то жизнь будет испытывать тебя на прочность.
ПРОВЕРЕНО=)