Пришла к выводу, что идеальное питание по методу меня, содержит красную икру на завтрак, гематоген, много чая, цитрусовые и мясо в максимально приближенном к оригинальному состоянии. Остальное - не принципиально. Можно, конечно, и без этого перебиться... но хочется стремиться к идеалу. [470x129]