zaja, ty takaja KLEVAJA! ty prosto ohrinitelno izmnenilas!!! (sorry for such kind of words, but I just can not find the proper words to express my impression!)
tebe taaak zdorovo! ty takaja hudenkaja! tak chetko voobshe! molodets, prodolzhai v tom zhe duhe! :):):):)
выглядишь просто шикарно!!! как ты весь так быстро сбросила?? поделись секретом, я тоже счас хочу похудеть но как то дело не идёт. что кушаешь, спортом занимаешься??
Ликусик, выглядишь просто великолепно!!! :) и в правду не скажешь что ты мама :)
Тебе пора в дневнике расписать свою диету. Все же по книжкам худеть хорошо, но когда есть живой пример у кот. еще и спросить что-то можно - так лучше.
CupCake, 80% того, как мы выглядем зависит от того, что мы кушаем, ,10% от спорта и 10% от наших ген! :))) Я применила способ одной женщины Tosca Reno который называется Clean Eating Diet... :))) занимаюсь спортом постоянно, месяц 6 раз в неделю, неделя перерыв ( 3 раза в неделю спорт) потом опять.. :))) по утрам бегаю, спиннинг, обязательно 50 минут weight training.. :)))
|Elena_Ollick, | I do some kind of sport every day, but Sunday, and I strict my diet 6 days a week, on Sundays I let myself go a little bit... with a slice of pizza or fat free frozen yogurt! ;)