Мои первые 10
24-04-2015 22:32
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
без особой спешки. И вдоль моря.
Месяц тренировок. Приятно :)
Заметила, главное бодренько выдержать первые 5км, а потом приходит и не уходит второе дыхание. Потом все легко и просто.
Теперь тоже самое , только в темпе. "И сердце пламенный мотор"(с)
[632x422]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
без особой спешки. И вдоль моря.
Месяц тренировок. Приятно :)
Заметила, главное бодренько выдержать первые 5км, а потом приходит и не уходит второе дыхание. Потом все легко и просто.
Теперь тоже самое , только в темпе. "И сердце пламенный мотор"(с)
[632x422]
Комментарии (6):
Можно только позавидовать белой завистью. Вот никогда не умела бегать долго
Вооот и ты в спорте!! Молодец нереальная.) Успеваешь пока дочки с папой?
Konstantina
25-04-2015-11:35
удалить
поздравляю! Ты одна тренируешься или с кем то за компанию?
nikar, главное начать. И продолжать. Помню, когда то мы с мужем решили выйти побегать. Я и 200 м не могла пробежать без остановки :) потом потихоньку , все дальше и больше. :) начни. Попробуй ;)
folle, да. У нас тренировки во вт по утрам. Маша в шк. А Софи оставляю с дедушкой на полтора часа. И в чт 8 вечера, начо с ними. А третья в сб или вс. Когда могу :)
Konstantina, организаторы марафона вот уже третий год подряд собирают кучу девчонок (в первый год 300. В этом 500) и организуют тренировки в группах по 25-50 чел. Молодцы. Все ооганизовано и с толком.
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Мои первые 10 | HALENAIA - хАЛЁНАя жизнь в Испании |
Лента друзей HALENAIA
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»