Вот уже месяц по утрам бегаю. Хорошо !
Как это меня угораздило ?
А как-то проснулся в одно прекрасное утро (Лена встает на 40 мин. раньше меня, а я валяюсь) и думаю - а чего валяться-то ? Одел спортивные штаны, майку, кроссовки. Вышел за дом - у нас там школьный стадион - и давай бегать. Немного - 15 мин., не торопясь, но практически без остановок - только три раза для отжиманий останавливаясь. Но домой иду мокрый. Потом душ, ну и сборы на работу.
Жена сегодня после душа глянула на меня: "О, папочка, свежий как огурчик..."
И правда... как мало надо моему организму - каких-то 15 мин. движения с утра.
Забавно, хотя я бегаю в одно и то же время +-10 мин., но постоянных "беглецов" там не встречаю. Есть два-три человека которых я встречал чаще, чем 2-а раза. В основном же ситуация такая - в понедельник 3-4 человека (новая жизнь !), во вторник уже почти никого не остается... В среду уже точно пусто.
Самое главное, что для меня это не напряжно - светает рано и встать в 7-15 совсем не трудно. Стадион сразу за домом... Ежели нужно было бы что-то преодолевать, то фиг бы я стал этим заниматься :)