лед тронулся
30-06-2009 13:27
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
важно удержать результат..
за месяц нового питания привыкла жить без вечернего чая без сладкого..
да и просто начала привыкать ))
как бы все это закрепить...
результат - минус 4 кг,
а больше я и не хотела..
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
важно удержать результат..
за месяц нового питания привыкла жить без вечернего чая без сладкого..
да и просто начала привыкать ))
как бы все это закрепить...
результат - минус 4 кг,
а больше я и не хотела..
Комментарии (9):
поздравляю! у меня тоже после смены режима питания ушло именно 4 кг. как говорят специалисты диета это не 3-4 недели ограничений, это ваш образ жизни.
Ответ на комментарий Manuella #
да, это и самое сложное, понять, что это нада навсегда..
смотря на твои вещи, там много всяких разных размеров )))
смотря на твои вещи, там много всяких разных размеров )))
wings, ну те которые 50-го они не мои, это у меня мама худела, но удержать вес не смогла, так что остались новые с этикетками. мне еще (к счастью) велики, ей уже малы.
возьми за правило - легкий салатик на ночь , заправленный салатной заправкой (ябл уксус плюс перчик, плюс водичка, можно плюс гранатовый сок...)
Flash_ka18
30-06-2009-21:24
удалить
молодец) а расскажи как это так получилось, у меня сестренка родила, тоже хочет сбавить вес..:)
читаю ужасы )))для меня по крайне мере, я спринт, меня на долго не хватит )))
Ответ на комментарий CAXARA #
а тебе и не нада )))
Ответ на комментарий Flash_ka18 #
если еще кормит, то пока ничего не сделаешь..
тока не переедать ))) конечно
тока не переедать ))) конечно
Комментарии (9):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник лед тронулся | wings - улететь бы далеко |
Лента друзей wings
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»