Когда я понял, что пора что-то делать со своим здоровьем, я сразу начал поиски специальных залов. Нашел тренера и тот мне выстроил план занятий в зале Cycle https://cyclestar.ru/cycle . Как показывает статистика, это очень продуктивный метод для укрепления здоровья, поэтому я и решил заняться.